Bí quyết 750 TOEIC: Nghe chọn lọc thay vì nghe tất cả

VCA Yến ACC

25 thg 2, 2026

Có một hiểu lầm rất phổ biến khi ôn TOEIC: muốn điểm cao thì phải nghe hiểu càng nhiều càng tốt. Vì vậy, nhiều người lao vào luyện nghe theo kiểu “căng tai” để bắt từng từ, cố gắng dịch từng câu trong đầu, và hoảng loạn khi bỏ sót một đoạn. Kết quả thường thấy là càng nghe càng rối, càng cố hiểu càng mất đáp án.

Sự thật là: để đạt 750 TOEIC, bạn không cần – và cũng không có đủ thời gian – để hiểu toàn bộ bài nghe. Điều bạn cần là nghe có chiến lược. TOEIC không kiểm tra khả năng thưởng thức tiếng Anh; nó kiểm tra khả năng xử lý thông tin nhanh và chọn đáp án đúng trong áp lực thời gian.

Bài viết này tập trung vào một nguyên tắc cốt lõi: nghe chọn lọc thay vì nghe tất cả – và cách áp dụng nó cụ thể cho từng phần trong Listening của bài thi TOEIC.

1. 750 TOEIC không phải bài test “nghe hiểu hoàn hảo” – mà là bài test ra quyết định

Listening trong TOEIC (Part 1–4) được thiết kế để đánh giá khả năng nhận diện thông tin chính, chi tiết quan trọng và suy luận cơ bản trong bối cảnh công việc. Bạn chỉ được nghe một lần duy nhất. Điều này đã nói lên tất cả: đây không phải môi trường để bạn dịch từng từ.

Sai lầm phổ biến nhất ở mức 600–700 là:

Cố dịch thầm từng câu trong đầu
Bị “kẹt” ở một từ không biết
Hoảng loạn khi bỏ lỡ một mệnh đề
Nghe xong vẫn mơ hồ vì não đã quá tải

Não người có giới hạn xử lý. Khi bạn cố nghe toàn bộ, bạn đang sử dụng toàn bộ “working memory” để dịch và phân tích, thay vì dành tài nguyên cho việc bắt tín hiệu đáp án.

Nghe chọn lọc là gì?

Đó là:

Xác định trước mình cần nghe cái gì
Tập trung vào từ khóa thay vì câu hoàn chỉnh
Bỏ qua phần không liên quan
Ra quyết định dựa trên thông tin đủ dùng

Ở mức 750, bạn không cần đạt 100% Listening. Bạn cần đạt khoảng 80–85% chính xác. Nghĩa là bạn có quyền… bỏ sót. Nhưng bỏ sót có chiến lược.

2. Nghe chọn lọc trong từng phần Listening: Cụ thể phải làm gì?

Part 1 – Mô tả tranh: Đừng nhìn tranh như người xem ảnh

Phần này đánh vào khả năng nhận diện hành động, vị trí, trạng thái. Nhiều người nghe cả 4 câu như đang “so sánh nội dung”. Thực ra bạn nên:

Quan sát tranh trước khi audio bắt đầu
Tự đặt 1–2 câu mô tả trong đầu
Xác định: ai – đang làm gì – ở đâu

Khi nghe, bạn không cần hiểu toàn câu. Bạn chỉ cần bắt:

Động từ chính (is arranging, is inspecting, is loading…)
Danh từ trọng tâm (documents, shelves, equipment…)
Cấu trúc bẫy như bị động hoặc giới từ vị trí

Nghe chọn lọc ở đây nghĩa là: đánh vào hành động và chi tiết đặc trưng, không phải cố hiểu giọng đọc hay cấu trúc câu phức.

Part 2 – Question & Response: Nghe để loại trừ

Đây là phần “đánh úp” rất mạnh vì không có đáp án in ra giấy. Bạn nghe câu hỏi, rồi nghe 3 lựa chọn. Nếu bạn cố hiểu trọn vẹn câu hỏi, bạn sẽ mất thời gian.

Chiến lược nghe chọn lọc ở Part 2: Xác định loại câu hỏi ngay từ từ đầu tiên

When → thời gian
Where → địa điểm
Why → lý do
Who → người
How → cách thức

Nghe trọng tâm ý nghĩa, không nghe ngữ pháp.

Ví dụ: “Why was the meeting postponed?”

Bạn không cần phân tích thì quá khứ hoàn thành. Bạn chỉ cần biết: câu hỏi đang yêu cầu lý do hoãn cuộc họp.

Đáp án đúng sẽ:

Trả lời trực tiếp
Hoặc gián tiếp nhưng hợp logic

Nghe chọn lọc ở Part 2 là kỹ thuật loại nhiễu. TOEIC thường cài:

Từ đồng âm
Từ lặp lại nhưng sai nghĩa
Đáp án nghe “quen tai”

Bạn không cần nghe toàn bộ. Bạn cần nghe mối quan hệ logic giữa câu hỏi và câu trả lời.

Part 3 & 4 – Hội thoại và bài nói: Nghe theo bản đồ, không nghe theo dòng

Đây là phần quyết định bạn lên 750 hay dừng ở 680.

Sai lầm thường thấy: nghe từ đầu đến cuối như nghe podcast. Điều đó khiến bạn:

Mất tập trung ở câu hỏi thứ 2
Không kịp đọc câu hỏi tiếp theo
Hoảng khi gặp từ vựng lạ

Nghe chọn lọc ở Part 3–4 phải dựa trên “bản đồ câu hỏi”.

Trước khi audio bắt đầu, bạn có thời gian đọc câu hỏi. Hãy:

Gạch chân từ khóa (purpose, problem, suggest, next step…)
Xác định câu hỏi tổng quát thường nằm ở đầu
Xác định câu hỏi chi tiết thường nằm giữa
Câu hỏi suy luận thường nằm cuối

Bạn đang nghe để trả lời câu hỏi – không phải để hiểu câu chuyện.

Khi audio chạy:

Bắt câu mở đầu để xác định bối cảnh
Tập trung vào đoạn chứa từ khóa bạn đã thấy
Nếu lỡ một câu → bỏ qua ngay, không quay lại

Nguyên tắc vàng: Mất một câu hỏi còn hơn mất cả đoạn.

3. Rèn kỹ năng nghe chọn lọc như thế nào để thật sự lên 750?

Chiến lược sẽ vô nghĩa nếu bạn không luyện đúng cách. Rất nhiều người “biết mẹo” nhưng luyện theo kiểu nghe thụ động.

Để xây kỹ năng nghe chọn lọc, bạn cần 3 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Luyện bắt tín hiệu

Thay vì nghe full test liên tục, hãy:

Nghe từng đoạn ngắn
Tự hỏi: câu này chứa thông tin trả lời câu hỏi nào?
Xác định từ khóa quyết định đáp án

Mục tiêu: não bạn phải quen với việc tìm “điểm rơi thông tin”.

Giai đoạn 2: Luyện bỏ qua có kiểm soát

Hãy cố tình thực hành:

Không dừng lại khi không hiểu một từ
Không replay ngay lập tức
Chấp nhận cảm giác thiếu hoàn hảo

Điểm 750 không yêu cầu bạn biết hết từ vựng. Nó yêu cầu bạn không bị hoảng loạn khi không biết.

Giai đoạn 3: Giả lập áp lực thật

Khi làm full test, tuyệt đối không dừng, không tua lại và không tra từ ngay.

Sau khi chấm điểm, mới phân tích:

Bạn sai vì không nghe được?
Hay nghe được nhưng chọn sai vì suy luận sai?
Hay bị distract bởi từ bẫy?

Quá trình phân tích này quan trọng hơn việc làm thêm 5 đề mới.

Điểm 750 TOEIC là bài kiểm tra chiến lược, không phải năng lực nghe hoàn hảo. Nếu bạn đang ở mức 650–700, vấn đề thường không nằm ở nền tảng mà ở cách xử lý thông tin trong thời gian giới hạn.

Nghe chọn lọc không phải nghe ít hơn, mà là nghe thông minh hơn. Bạn không cần hiểu toàn bộ bài nghe, bạn chỉ cần nắm đúng phần quyết định đáp án. Khi ngừng cố gắng nghe mọi thứ, bạn sẽ bắt đầu nghe được điều quan trọng nhất.